小白刚进入养生投资了几万块现在很迷茫?

想投资一家中医养生馆，投资规模是不是越大越好，有哪位有经验的朋友可以指导一下？

刚好今年的工作有变化，
重点关注健康养生领域的发展和经营升级。有此机缘才能够更多的查看学习健康相关的知识。在上午回答题友问题的过程中，发现当下很多做中医养生服务的经营者朋友或是有想法想从事该领域的朋友都比较关心选择什么样的项目来进行经营。言语中透露着无助和迷茫。其实吧，静下心来梳理一番，这个问题并不是那么难得到答案。今天就来和大家分享下我对中医养生馆选择项目和品牌的一点个人见解。

第一：经营方向

当下正是大健康产业爆发的时间窗口期。老龄化问题日渐严重。解决数亿老人的健康保健调理问题的市场需求缺口特别的大。选择中医养生馆算是选对方向了！！！！那话回主题，即然方向己经选定了。相当于有了目标。

如果你本身就是健康领域从业者，并有一技之长，那么可以考虑更短的路径，在自己专长的基础上构建你的健康养生服务内容。如果你是行业小白，仅是看好大健康服务领域的经营创业机会，那么就需要尽量选择成熟且易操作，对专业技术人员依赖性不是特别强的项目。

有了经营方向实质上也有了相对清晰的开店位置，在社区周边的社区店，即保障了稳定的存量客人，又有相对实惠的经营成本。而且社区店会是未来大健康服务中最有竞争力的存在。开一家精致的大健康服务社区小店，服务三公里范围内的社区居民。足够自己赚的盆满钵满了。只要选好项目，用心经营。用长期主义的思想去考虑去行动。结果一定不会错。

第二：在即定方向上找寻自己的初心

如何在中医养生领域中找寻一个适合自己的经营项目或品牌？ 接下来就是看如何在中医养生馆这个定位上选择一个适合自己的中医养生经营项目。试问下您，做中医养生经营的核心竞争力是什么呢？ 价格？地段？环境？品牌？效果？

如果我们回到初心！做大健康养生经营，初心是为了帮助众多的病患和有需求的客人解决问题。再顺路合理取利赚到应得的收益。如果是以客人的调理结果和满意度为第一标准和行为准则，那么选择的范围又进一步精准且缩小了。你的初心是什么呢？起心动念很重要，很重要！！！！

说到这里唠叨几句，很多时候我们经常到看一些企业会提到愿景使命价值观。当看到这些时，相当多的概率下会觉得这关我P事，或者是感觉这是一堆形而上的不落地的文字而己。实则不然，如果愿景使命价值观真正的被用心分析并且设计，它存在的意义和价值是非常非常重要的。在这不做延展讨论。仅说下更接地气儿一点的，初心（价值观）初心某种程度上讲可以是简配版的或是初级版的价值观，同样会指导我们的未来的行动决策。之所在这里讲初心，是我们的主题是讲中医养生馆，即然与健康相关就不是简单的小生意了，这必须要上升到道德层面上来讨论。是有至高点的。那么假设以下的话题和分析都是站在题主的初心是开一家能够真正解决和帮助客人改善和解决健康问题。这一初心（价值观）基础上来分析。

第三：在即定方向上和初心上继续寻找

假定以上两点成立，那么我们当下要做的，是要在大健康养生领域找寻一个能够根本上有效果，能够帮助到客人解决一定健康问题的好的中医养生经营项目。选择范围就有了更为清晰的判定标准！

A：围绕初心的选择：没有效果的坚决不选、效果不明显的不选，治标不治本的谨慎选。

B：经验范围上的选择：非中医养生类项目不选。即然提到了中医，那么我们首先排除掉其它类或美业类产品，不在我们选择范围内。

C：经营者立场的选择：不赚钱的不选，过度依赖人员，有明显人效和服务效率瓶颈的不选。

当下思路是否更清晰了！！！

寻找一个在中医健康养生领域内，真正能够解决客人健康问题的，且人效和服务成本都可控，利润可观的，能够长期经营的好的项目，是我们的核心目标。

那么我们再看近两年相对流行的中医养生类经营项目有哪些。自然就不会再无头序了。

第四：换位思考，洞察。 不要以自我为核心!

站在客人的立场上反观服务，什么才是他（她）最想要的！！ 如果是以经营者先入为主的思想去分析，往往离不开成本和利润，这里并不是说成本和利润不重要，而是需要更为客观、理性的来分析看待此事。这里并不是说成本利润不重要。不必断章取义。

做为潜在客人的需求是什么？？

A：一般性需求，洗个脚、按个摩，放个松，舒缓个情绪。此类服务街头巷尾随处可见，直接排除。

B：强刚需且不堪其扰的需求，腰酸背痛，风湿骨痛，高血压，高血脂，高血糖、高尿酸。肝肾、衰老等等。。。

四高类问题：高血压、高血脂、高血糖及并发症、高尿酸血症、痛风及并发症、 肥胖症等。

妇科类问题：痛经、腺肌症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、慢性妇科炎症、女性宫寒体质、女性上热下寒症等。

颈肩腰腿问题：风湿、类风湿、颈椎问题、肩周炎、腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、膝关节炎、反复脚踝扭伤等。

呼吸系统问题：老年性慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。

这些才是我们的客人真正的强刚需！很多中老年人的慢性病甚至被称为不死的癌症，真正的成为了困扰中老年群体生活的最大问题。

那么有没有一种中医养生服务项目能够解决或部分解决此类需求呢？如果能够找到，是否你的中医养生馆经营会很好呢？？？

第五：笃定方向，带着初心，锁定了精准客人群体， 找到要解决的客人强刚需问题，探寻答案

1、严重依赖人员专业技艺的服务不选：排除专业按摩、整骨，抓药开方类服务。

2、严重因人员效率和人员流动问题影响经营的不选：操作复杂，人效低，变向人员成本高，人员不稳定的项目不选。

3、市场上同类产品过多，竞争力不强，利润小，的不选。

4、在以上3点之上缩小范围找用户强刚需的项目。

做一个坚持初心，有职业操守的大健康服务产业经营者。

客人调理有结果，效果满意有口碑，口碑传播带新人，生生不息久经营。

正所谓道生一，一生二，二生三，三生万物。掌握和遵循了万事万物的发展规律。心就静了，明确了方向和目标就心有所属，知到自己要做什么，不走弯路了。

以近几年对市场的观察和多届美博会的看展经验而看，近几年中医养生项目主要集中在按摩护理和热疗领域。按摩护理当下流行的主要有头部护理、耳部护理。相对来讲这两点是对门店技术专业水平要求不是很高的。不比推拿按摩整骨这类服务严重依赖专业技师，如果您自己本身就会还好。如果是外请技术会存在人员不稳定。跳槽，技师服务人效问题。即有经营风险，也有经营瓶颈。

【头部户理和耳部护理】：现在流行的头道汤、耳灸。都属于保养类小项目，当做主项目经营恐怕不适合。而且一般美业服务机构也都会有此类项目。不能做为主营定位。头道汤服务起来工序也挺复杂的，时间久且客单价低。主要是这两类保养项目没有明显的实质性调理结果，大多是缓解症状，舒缓情绪，治标不治本。从长久经营的角度分析。不具备核心竞争力。即然是做健康那么效果一定是第一竞争力。也是我们选择中医健康养生项目的第一性原理。

接下来看【热疗类项目】：

对热疗类的看好，源于温度决定人体的生老病死一书。很多人的体温已经达不到36.5℃的正常体温，甚至幼儿的体温也在下降，体温的下降直接引发相关疾病和亚健康状态。体温下降1℃人体免疫力就会降低30%。体温下降1℃，人体 免 疫 力 就 会 降 低30%。

推荐有兴趣的朋友买来看看。对于经营大健康项目也有一定的帮助。自己在家看也是有收获。

大量实例证明：体温升高，癌症、抑郁、心脏病症状都得到明显减轻，提高体温正在让越来越多的人获得健康。

脚是人体的第二心脏，所有器官在脚上都有相应的反射区，一旦脚不舒服或着凉，就会影响全身的健康状况，如果长期忽视脚部的保健，身体就会无法维持正确姿势，出现腰痛、疲劳等症状，更因血液循环变差，引发诸如高血压、心脏病等各种常见疾病。因此，“暖体”首先要“暖脚”。

拔罐、灸疗、足浴、熏浴、裹药。都是热疗类服务项目。接下来帮大家逐一分析下不同的热疗类项目。

【拔罐类理疗】、比如XX火疗，相对来讲认知度较高，客户也都熟悉，但因前几年行业里出现了服务安全隐患问题也不建议大家主推。毕竟经营的安全和稳定性很重要。客人的安全更重要。此类经营项目大多相似，结果和操作形式也雷同。门槛较低在竞争力上并不明显。也不够适宜长久经营。

再看【艾灸类】，有传统人工的，也有介入现代仪器设备的，但探究其价值本身，仪器设备仅是提高人效降低人员成本，增加科技感的包装外衣。本质上还是艾灸本身的入药成份。纵观当下市场中的艾灸类产品。功效上大同小异。且在施灸过程中对温度，和效果的掌握也不够明显。本质上就是基础热疗加上一部分灸的功效。因为整体门槛低市场上同类产品和服务过多。引入门店同质化相对严重。没有特色。效果可以，但需要相对专业人员长期学习才可掌握。一些小巧的小型灸棒倒是可以当做引流小项目引入。

【足浴、熏浴类】熏浴类服务虽有效果，但属于灸类相似的小项目，不足以支撑起一个门店的经营。通常都是在足疗馆或洗浴中心做为小项目植入其中。重点在于药包的药效，其它则次之。此类项目属于附属生经营项目，用于拓客拉新还好。

【裹药汗法】类，是非常看好的一类近几年流行起来的中医养生经营项目。是灸类、热疗类传统热疗调理的全新升级方式。

裹药汗法把熏浴热疗汗法结合到一起并进行了技术药效和器具方面的全面创新，形成了独特的中医外治疗法。

“裹药”的历史
此方法最早用于临床自先秦变有记载：《扁鹊心书》云:“人于无病时常灸(灸；局部温热的意思）背,虽未得长生,亦可保百余年寿矣”,用灸背预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》记载:“大风汗出、灸意喜穴”,说的就是用药物温热穴位的保健方法。

比黄帝内经更早提出外治法的是从长沙马王堆三号墓中发掘出的《五十二病方》，书中记载医方283方，中医外治137方，涉及内外妇儿五官等，包含灸，热敷，熏蒸，药浴，敷贴等形式多样，内容丰富的外治疗法。

裹药汗法调病理论基础“寒证热治、驱寒补阳”《黄帝内经》：“万病皆损于一元阳气”阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。“驱寒毒、补阳气、调营卫、平阴阳”是决定虚寒湿致病体质解决的根本！

【裹养汗法】源于中医八法之首的汗法，以经络、腧穴、热疗、微出汗等临床定位在继承古代验方的基础上结合现代慢性痼疾发病特点及个性体质，经过多年研发和临床验证，形成了辩证施调的八大专利方剂【九五熏蒸散】，将三高方、寒湿方、骨病方、抗衰方、肝方、肾方、痛风方、气血方精准运用于临床，造福众患。因每个方剂均由95种中草药配伍而成，所以常叫做九五裹药。

有了功效显著的八大方剂药包，还要有汗法调理的设备仪器，即远线外光波抗原热修复舱。将药包翻炒加热后，裹在调理人背部，躺在调理舱中。这个舱是分段式加热的。再经过汗法的核心，发汗，控汗，控温，收汗等一系列技法操作，形成完整的裹药汗法调理。

药法+汗法+光波热疗法结合，构成了完整的裹药汗法。裹药汗法对用户这些强刚需且不堪其扰的需求，腰酸背痛，风湿骨痛，高血压，高血脂，高血糖、高尿酸。肝肾、衰老等等。。通过辩证开方，一人一方的调理方式。能够有显著的调理效果。在当下中医健康养生项目中的优势非常的明显。非常值得推荐。裹养汗法经历了近20年的发展革新，如今己经非常的成熟，各类调理案例己非常的多。逐渐形成了时下健康养生馆、美业经营升级首选的引入项目。

【再谈足浴】上文中提及到了足浴，在药效好的情况下足部护理药浴是也是很有成效的，而之所以推荐裹药汗法项目的重要原因，是裹药经过汗法调理后的药效还有相当多的存留，我们可以将药收集起来熬制成足浴药汤。客人可打包药回家自己熬制分享给家人，也可以做为门店中很好的拓客引流项目，为经营助力。

比如在社区小店中，设计足浴体验卡，即可以免费到店体验一次，也可以10元3次，或进行月卡的办理。裹药熬制的足浴药汤效果比很多市面上的足浴药包好很多，都是真材实料。运用得好会很好的发挥其剩余价值，为门店经营创造更多可能性，为我们的客人提供更多的健康护理。

一个裹药汗法，实现了拓客、留客，客人的调理得到了实质的结果，自然会主动帮助我们做宣传和分享，对于健康的分享一定是发自其内心的，利他的，首先就会是他的家人、朋友，朋友的朋友。逐渐形成口碑的扩大传播。只要用心去做服务，有了结果。门店的经营是生生不息的。这也是做为一个大健康服务从业者基本的初心。

自然一个养生品类的流行和火热，必然也会带动大批的跟随和仿冒者入局。那么如果题主想选择裹药汗法项目做为经营的主项，也需要谨慎分析考察，找到裹药汗法的源头品牌才有效果和经营的保障。多方对比后自然见得分晓~！

自己一个人如何去创业怎么办，我现在很迷茫

近年来，创业逐渐成为一个热门话题。许多年轻人想在国外或国内创业。那么，哪一类人才能成功创业呢？如何成为一名成功的企业家？成功创业的先决条件是什么？失败是肯定要经历的，失败是创业者的家常便饭，如何最大化避免失败。

1 选择合适的联合创始人

代表人物：马缇娜·威尔克。 创始人可能比夫妇和家庭花更多的时间在一起，确保他们团结和诚实，在好的时候和在逆境中。

“马缇娜-威尔克，”ZeaLyst的联合创始人说，他相信他的联合创始人，并在很大程度上依赖于这位联合创始人为他提供不同观点和观点的能力。他们也喜欢和对方在一起。让自己的创业过程充满乐趣。

马缇娜-威尔克强调，正是他们之间的深厚友谊帮助公司建立了最大的竞争优势，因为他们的客户、员工和投资者都感受到了两位创始人之间的相互信任和对公司的奉献。

2 坚定的信念

在创业之初，想法只是思想，而另一个则什么都不是。但是创业者们都满怀着信心，相信自己想法是正确的。他们不能对自己的想法有怀疑，否则，追随者也会有怀疑，无法识别追随者的创始人。一旦你开始了一项事业，如果你脑子里有一点点疑问，就很难组织一个好的团队和你一起前进。你需要向别人展示你的信念，你的团队就会成功。这是企业家需要克服的一大障碍。对于那些只有激情和商业模式的企业家，他们也需要向人们解释他们在做什么。你必须像一个传教士，清楚地陈述你的思想和信仰。因为每个人都希望公司成功。

3 眼睛是远视的

作为一名风险投资家，首先要做的就是在不清楚的情况下看到商业模式。看看宏观层面会发生什么，选择正确的投资方向。优秀的企业家不仅能够看到机会，而且能够在其他人还死的时候看到市场模式。机会是在别人看得更清楚之前。一旦每个人都看清楚了，每个人都能做到。混淆有时是件好事。在混乱中，伟大的企业往往清楚地看到未来。

4 积极的态度

我们经常会发现那些谈论创业和创业的人，但事实上，他们没有远见。这当然是不够的。最成功的企业家必须有改变世界的热情。我接触到的企业家都有改变世界的热情，他们对公司都有着清晰的愿景。创办一家公司的愿望动机不会很简单，其中原因很复杂，对于一家拥有这样一种文化的初创公司来说，肯定很难生存下去。初创企业需要有远见卓识、充满激情，并且相信他们能够改变世界。我向你保证，如果你成立了一家伟大的公司，报道就会到来。

5 征求意见并作出决定

最成功的创始人往往能够在关键问题听取别人的意见，然后做出正确的决定。一个伟大的首席执行官从不同的角度征求意见，收集信息并做出决定。最重要的是，在大量的相关信息中，选择正确的信息，做出及时的决策。还有必要理解的是，“不作出决定也是他的决定”。没有人总是对的，但做决定很重要。如果它是错误的，尽快解决它，然后继续前进。

总结： 总之白手起家创造出自己的公司事业，要对自己公司花许多心思，在细节上下功夫，每个细节都要重视。首先找好合适的合伙人，要坚定自己的目标信念，要有看到未来时代走向的眼光，对自己的事业有积极的态度，不怕失败。肯听从意见。剩下的就是要自己去亲身体会创业的不易，从实践中学习才有可能成功。

刚毕业的职场小白，总感觉很迷茫，没有目标和方向，有大佬能给个方向吗？

大家好，这里是老牛聊创业。 职场小白想要快速在职场中成长，拥有一个明确的目标感是必不可少的。一个成功人士无论人生目标还是创业项目、创业方向都是明确的，因为他们懂得自己活着是为了什么。他们会朝着目标感前进。 在职场中缺乏目标感的人通常会表现得无所事事，随波逐流，做一天和尚撞一天钟，做事情凌乱，上级若不说就不知道自己该干什么，全然没有主动模式。这种员工的管理成本高，只能在某些机构混日子，而创业公司是不可以用这样的人的。 而有目标感的人专注、主动、积极，并且抗干扰能力强，这样的人做事比较负责任，更容易做出结果，个人成长会很快。 那为何有的员工会缺乏目标感？可能是企业招聘时候缺乏对人员素质的判定，企业

开一家养生馆需要投资多少钱？

1.养生馆租金：像北上广深这样的一线城市，那租金肯定是便宜不了的，就算是五环以外的偏离中心地带的地区，租金一年至少也得大几万到十几万不等。如果是武汉或武汉周边开一家养生馆的话，就要相对便宜一点，不过也得大几千至上万了。这就要看养生馆的面积了，如果是小型养生馆，可能相对来说会便宜一点。养生馆租金是决定养生馆成本的重要因素，所以养生馆在选址方面就考虑清楚了。 2.养生馆经营产品：每一家养生馆都有自己的主打产品项目，也是每一家养生馆必备的项目，这些产品的档次有高有低，疗效有急有缓，关键是看经营者给自己店里的一个定位是怎么样的，当然，也跟顾客的需求有很大关系，这就要 看经营者如何选择了。更多内容，请关

对于小白来讲，怎么挑选一个比较好的投资行业？

大家都知道通过投资能够赚取一定的收益，虽然它的风险很大但是利润也是随之而来的高，很多新手想要尝试去投资但不知道该如何进行具体的操作就很容易导致他们出现一些亏损。尤其是作为新手小白对投资行业的不了解也会导致他们出差错，今天就来给大家说一说作为一个投资新手，该如何选择比较适合自己的投资行业。

了解

因为对于很多新手小白来说他们对理财投资处于一个比较迷茫的阶段，在这个时候他们需要了解自身能够承受多大的风险，才能够更好的选择适合自己的理财产品。除此之外对于理财产品本身也是有一定的风险级别，不同的理财产品也会带来不同的收入，风险和收益是对等的我们在选择过程中也需要顺应这个规则来进行选择。

稳健

在初期进行投资的时候不要过于激进，这样很容易导致大幅度的亏损，我们最好是以稳健投资为主才能够有一个循序渐进的过程。对于大部分人来说投资并不是一帆风顺的，尤其是一些理财产品收益比较高的情况下，如果没有专业的知识就很容易出现一些纰漏。所以我们要以安全的角度出发，进行稳健的投资才能够更好的让自己了解投资行业的产品，也能够把握好对风险和机会的控制。

注意

不管什么样的投资都是需要有一定的了解才能够更好的进行，我们需要从自身的经济条件以及经济需求来出发，才能够根据理财产品的不同来选择适合自己的理财产品也能够更好的规避风险。不要在刚开始的时候就超过了自己的承受能力，这样很容易导致因为理财产品而受到大幅度的亏损，不仅没有收获相应的金钱也会让自己的资金造成周转困难。