为什么你不会拒绝别人？
为什么自己不敢拒绝别人
为什么你不敢拒绝别人？如何拒绝不合理请求？
为什么你无法拒绝别人？
根源是你的自我还没有长大，你不知道在面对任何事要先聆听自己的内心，你也不知道该怎么用原则和底线来保护自己的疆域，你的自我太虚弱，所以要靠着别人才能存在。迎合别人会让你觉得自己有价值，满足别人让你觉得安心，拒绝别人让你惶恐。因为没有自我，所以在和人的交往中也不知道该如何占据主动，所以只能扮演弱势的跟随者角色。自我的长大是需要时间的，可如果在这个过程中没法拒绝，那自己的时间和精力就会被他人不断地占用，情绪也会被他人不断地牵制。怎么维持内心的平静来关注到自我呢？
所以今天我要教大家两个魔法思维双管齐下，来帮你轻松地拒绝外界的干扰。
第一个魔法思维。很多小伙伴不敢拒绝别人是因为共情能力强，总觉得拒绝是对他人的一种伤害，但事实并不是这样，所以第一个魔法思维是对外的，请大家记住，拒绝对请求者而言有时是好事，有人随便开口“你笔记做得好，帮我补习一下吧”面对这样的请求，如果你不拒绝，并不是在帮助他们，而是在用自己的行动去鼓励他继续当个伸手党，如果你拒绝了，反而他们会自己琢磨，自己研究，自己学习，获得真实的进步和技能。所以拒绝他人的不合理请求，并不是伤害，而是帮助。
第二个魔法思维。是对自己的人际社交得有来有往，就像房间里的空气得流通才健康。当你听到一个请求，觉得有点别扭，不太舒服，又不知道该怎么拒绝，那就不用拒绝，答应下来，但请立刻提一个自己的要求“这个分析报告怎么做啊？你帮我做了吧”“可以啊，然后刚刚老板的会议总结你帮我写了吧”。这样的方式你并没有拒绝他人，同时提出了自己的请求，如果对方欣然同意，那你的这次不拒绝并不会让你感到憋屈，如果对方拒绝了，那么秉持着有来有往的思维原则，你就可以完全照搬对方的方式，同样提出拒绝。
总结来说，那就是，第一个魔法思维，是让我们身边的小伙伴变得独立和优秀；第二个魔法思维，是让给予和接受形成流通，不拒绝再也不会和免强卑微挂钩，内外结合，双管齐下，自然就可以拥有轻松畅快的个人世界。
你为什么拒绝不了别人？因为你控制不了自己！
生活和工作中我们经常会遇到不能拒绝别人的人，他们自己也为此而痛苦，可是当别人再次向他们提出请求时，他们还是会答应，甚至是想都不想就答应，明明自己已经自顾不暇了，为什么还要去满足别人的愿望，甚至不惜牺牲自己的利益呢？ 表面原因 1， 自己不好意思，因此难以拒绝别人。 2， 帮助别人可以彰显自己的能力，感觉会在朋友中特有面子。 3， 觉得是人际关系交往中必须要去做的，否则会没朋友。 深层原因 1， 一般而言，因为不好意思而难以拒绝别人的小伙伴，会因为拒绝别人而自责、而内疚，说白了就像自己做错了什么事一样，如果碰到是比较重要的事需要他帮忙，那么更严重了，如果自己拒绝，那简直就像犯了什么十恶不赦的罪过胆小，没立场，不会拒绝的心理原因是什么
不好意思拒绝别人，其实就是你内心中害怕说“不”心理在作怪。 害怕说“不”的心理，是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。拒绝别人未必就会伤害到别人，本质上是自己内心受不了被人拒绝，所以认为别人受不了拒绝而不敢拒绝别人。 有人说不好意思拒绝他人，有人说我想拒绝但拒绝不了。不管你何种原因不拒绝别人，但怕说“不”的心理原因有以下几点： 1、不拒绝，往往并非善良，症结往往在缺乏自信上。 他们认为，拒绝意味着激怒对方，而激怒对方意味着将不被对方接受，不被对方接受的结果就是证明自己失败。这是一个死循环，而且越走下去这个死结就打得越紧。 2、想获得足够的认可 因为在一个人的意识成长中，是很需要重要关系人物为什么我不懂得拒绝别人？我觉得自己太懦弱了。怎么办？
不懂拒绝，不是自己太懦弱，是因为你太善良！ 不懂拒绝，不是自己太懦弱，是因为你的知识不够渊博，懂得不够多！ 不懂拒绝，不是自己太懦弱，是因为你原则性不强！ 让自己学会更多，提高自己明辨是非的能力，勇敢地说出自己的见解和看法吧。相关文章
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