面对通货紧缩，作为普通人应该如何面对？

如果大通缩和大萧条来了，普通人应该怎么做？

如果大通缩和大萧条来了，作为一个普通人首先要保障自己的生存。

尽量的降低自己的生活标准，降低自己的生活期望。找一份能赚钱的工作，认真工作养家糊口。

如何应对通货紧缩

通货紧缩——治理
（一）宽松的货币政策
采用宽松的货币政策，可以增加流通中的货币量，从而刺激总需求。
（二）宽松的财政政策
扩大财政支出，可以直接增加总需求，还可以通过投资的“乘数效应”带动私人投资的增加。
（三）结构性调整
对由于某些行业的产品或某个层次的商品生产绝对过剩引发的通货紧缩，一般采用结构性调整的手段，即减少过剩部门或行业的产量，鼓励新兴部门或行业发展。
（四）改变预期
政府通过各种宣传手段，增加公众对未来经济发展趋势的信心。
（五）完善社会保障体系
建立健全社会保障体系，适当改善国民收入的分配格局，提高中下层居民的收入水平和消费水平，以增加消费需求。
（六）恶性紧缩模型
国家综合物价指数，只发行与国民数量相当的货币，后果货币无限升值，如战国时齐刀币，王莽篡汉时发行的法币。

通货紧缩——利弊
一般来说，适度的通货紧缩，通过加剧市场竞争，有助于调整经济结构和挤去经济中的“泡沫”，也会促进企业加强技术投入和技术创新，改进产品和服务质量，对经济发展有积极作用的一面。
但过度的通货紧缩，会导致物价总水平长时间、大范围下降，市场银根趋紧，货币流通速度减慢，市场销售不振，影响企业生产和投资的积极性，强化了居民“买涨不买落”心理，左右了企业的“惜投”和居民的“惜购”，大量的资金闲置，限制了社会需求的有效增长，最终导致经济增长乏力，经济增长率下降，对经济的长远发展和人民群众的长远利益不利。由此看来，通货紧缩对经济发展有不利的一面。为此，我们必须通过加大政府投资的力度，刺激国内需求，抑制价格下滑，保持物价的基本稳定。
与通货膨胀相反，通货紧缩意味着消费者购买力增加，但持续下去会导致债务负担加重，企业投资收益下降，消费者消极消费，国家经济可能陷入价格下降与经济衰退相互影响、恶性循环的严峻局面。通缩的危害表现在：物价下降了，却在暗中让个人和企业的负债增加了，因为持有资产实际价值缩水了，而对银行的抵押贷款却没有减少。比如人们按揭购房，通缩可能使购房人拥有房产的价值，远远低于他们所承担的债务。
通货紧缩——循环
实质债务加重→贷款人减少开支、出售资产→企业获利下降进而删减劳工成本、贷款人收入与资产价格下降→贷款人实质贷款增加、经济需求减少(恶性循环开始)。
由基本经济学理分析，通货紧缩是由于过度供给与需求不足所造成的。解决通货紧缩的积极方法，应以提振国内有效需求为优先，再辅以政府配合扩大公共支出，才可望舒缓通货紧缩威胁。

通货膨胀或通货紧缩来临时+我们个人和家庭应如何面对？

我们其实可以从日常消费中感受到物价上调带来的影响。往小了说，我们在十年前可以用十元钱吃吃饱喝足，但是现在十元钱可能只够喝一碗汤。往大了讲，十年前我们用100万在三线城市可以买几套房，现在一套房都不止这个数。 普通家庭只有达到居民消费人均水平才能在通胀中不受影响，据目前的情况来看，通货膨胀在接下来的几年时间内只增不减，国家发行出的货币必须有效的消化掉，否则不但不会缓减经济危机，反而让经济整体倒退。 我们通常可以接触到的可以有效应对通胀的资产其实也不少，例如：黄金（作为各国主要储备资源，是全球公认的避险资产）；房地产（我国的房地产一直以来都是主要的产业，牵动着各行各业的发展）；股票、防通胀债券，都

通货膨胀会对普通老百姓产生哪些影响？要怎么应对？

这个问题的重点就在于普通人。假如钱，或者能耐大，自然好办，比方：个家族信托，转成外币，全世界买产业等，都能够避险。其实，咱普通人面对通货收缩这个，也有方法对付它。

首先，还是要理解通货收缩对咱老百姓的详细影响：

1，钱越存越少。辛辛劳苦赚来的钱放到银行吃利息，到期连本带利怪快乐。可是到市场上去买东西，存钱时分，100块钱的，曾经涨到了110， 120元，看着纸票，亏得心痛。

2，生活捉襟见肘，战战兢兢。通货收缩，工资没涨物价涨，生活开支更多了，办同样的事，多花钱，心里慌。

小结：通货收缩，对普通人的影响是全面的。

其次，来看重点如何应对：

1，该花的钱一定要花。钱花了也就保值了，需求的东西该买就买，花进来不受通胀的影响了。

2，一定要完善本身的保证。年轻的时分遇到通胀还好办。因而，社保医保尽量办齐，这算是国度的福利，参与了，就有了最根本的保证，解除后顾之忧。

3，资产多样化。不要总是现金加存款。这两样，受通胀的影响最大。能够思索，恰当的购置一些黄金，在个人才能范围内和指标内（每人每年5万美元）兑换一些外币，一个国度通胀，另一个国度可能就不通胀。而黄金自身就有价值，这样就使资产抗通胀才能大大加强。

4，有条件的话按揭买房。为这个很重要。你看：通货收缩是货币贬值，而货币贬值，对应的就是物价上涨，房价也不例外。你如今贷款（借银行的钱），是有压力，可是随着时间增长，货币贬值了，你还款的压力就小了，而与此同时，房子的价钱又相对上涨，两头受益。可以很好的对立通胀。实践上许多人买房也是图的这个。

5，综合化的规划理财。找一些烦琐易行，更容易经过时间赚钱的产品，比方基金定投等等，既分散风险又随着时间不时的本利共同赚钱更有效对立通胀，而且风险等级产品十分丰厚顺应面广，特别合适老百姓群众。

小结：咱普通人，面对通货收缩，这样应对是比拟可行的。

综上所述：标题中，问题的关键是普通人。

而面对通货收缩这个财富窃贼，让钱动起来去钱赚钱，完善保证，以至去借钱置业，让财富固化，是十分有效的，精准的应对思绪。

通货膨胀和通货紧缩来临时个人家庭应该怎样应对？

应对通胀可以购买不动产、黄金、投资股市理财等。当出现通缩时，应该抛弃手中的理财产品和股票快速变现，适当购买些国债，如果有外债应该尽快偿还。
拓展资料：国家如何应对通货紧缩？
要真正让经济走出低谷，出现回升和复苏，在实现了“软着陆”之后出现新一轮的“起飞”，那就必须从根本上着手解决问题——推行制度创新，产业结构调整，消除投资、需求和供给这三方面的矛盾，扩大有效需求。具体可以做如下工作。
（1）宏观层次的国有经济布局调整。在进行国有经济的布局战略调整时，应该遵循社会主义市场经济的要求，从国有经济在社会主义市场经济中的功能出发，给国有经济做出一个正确的定位，让它在社会主义市场经济中发挥出自己巨大的作用，只有对国有经济的布局进行了战略性调整，才能让国有经济从根本上走出困境，使社会主义市场经济更加有效地运行。
为此，应将政府投资和社会投资的方向实现分离和互补，让国有经济只在关系国民经济的重要行业和关键领域中占支配地位。国有经济所涉及的方面主要有国家安全领域、垄断行业、提供重要公共产品服务的行业，在这些领域中国有经济应该发挥出主导作用。要让国有经济从营利性、竞争性部门中撤离出来，从而减少政府的风险，同时还可以引导民间投资进入这些领域。
（2）产权制度改革。国有企业在推行改革的过程中，必须改革企业的产权，把国有企业抽象的产权经过改革后具体化为明确的出资人，可以把除少数公共产品属性的国有制企业外的其他国有制企业的产权转化为集体所有或私有产权。该方法可以将企业的责任落实到个人，从而将企业利益与所有者利益挂钩，以个人财富、任职的薪酬、股份期权担保，与所有者分离一定比例的资产剩余索取权。通过这样的方法，可以增强经营者与所有者的利益效用目标的一致性，让企业成为真正追求所有者财富和价值最大化的经济组织，从而让企业真正实现生产、投资的市场化，消除政府行政行为对生产经营的过度干预。

（3）产业结构调整。因为存在产业结构的不合理，所以企业无法以市场为导向，这样就不能生产出适销对路的产品，也会让企业在市场中逐渐失去竞争力，同时还会产生产能过剩的问题。因此要运用市场这只“无形的手”进行资源的优化配置，从产量和生产能力两方面减少过剩供给，使当前的供过于求的失衡状况逐渐得到缓解。
为此，可以对一些低水平重复建设严重、生产能力过低的非技术密集型产业进行大力调整，以便缩小无效供给，达到供求平衡，为缓解通货紧缩奠定基础。同时还要注意加强第一产业，提高第二产业的质量和竞争力，并扩大第三产业的规模、提高第三产业的质量，推动产业结构重组。