如何看待那些做生意的张口闭口“缺乏安全感”背后真正想表达的意思?

一个朋友不愿意和别人说自己的心事，缺乏安全感。 我该如何帮助她?

朋友不愿意和别人说自己的心事，缺乏安全感，这样的朋友确实又让人心疼又让人束手无策。想要帮助到这样的朋友要讲究方法，才能让她不会感到尴尬，接受你的帮助。

第一种，主动吐露你自己的心事。你主动吐露你的心事，会让这个朋友有一种你很信任她的感觉，那么同理他对你的防备就没有那么重的。而你先主动表达你的心事，后续她才可能主动告诉你她的心事，当她用自己的经历来安慰你的时候，你就可以顺接着也安慰安慰她，这样你们俩就实现两赢啦。

第二种，直接和她沟通问题。如果你发现你的朋友状态不对，情绪看起来比较低落，而且在你问她“怎么回事”的时候她又只会说“没有什么事情”，那你可以主动和她沟通问题。你的朋友可能不想给你增添一些困扰，不愿意让你参与进来，如果你想帮助她那就需要更主动一点。虽然她表面上拒绝了你的帮助，但你可以找个机会私下好好问问她，坦诚跟她说“我觉得你最近状态不太对，感觉不太开心，是遇到了什么问题吗？你可以跟我说说的。”这样不但会让你的朋友觉得你很细心，而且也会给她温暖、被在意的感觉。

第三种，做你朋友坚强的后盾。你的朋友缺乏安全感，实质上就是患得患失，在她的生活里可能没有人给过她坚定的爱意，或许是家人不太会表达的疏忽让她不够有安全感，或许是她自己太敏感导致没有安全感。无论是出于什么原因，你能做的就是告诉她你是她很好的朋友，真诚跟她说她对你来说有多重要。比如你可以夸夸她作为朋友非常棒，让她知道你是把她当做好朋友的，这样她就会有被支持的感觉。

什么是安全感？怎样才算是真正的安全感

安全感是指个体在心理和情感上对于自身的安全、稳定和被保护的感觉。它涉及到对自己和周围环境的信任、稳定感和满足感。拥有安全感可以带来内心的平静和放松，使人感到安心和满足。

真正的安全感是建立在以下几个方面：

• 自我价值感：真正的安全感来自于对自己的肯定和接受。意识到自己的价值和独特之处，培养自尊和自信心。

• 稳定的人际关系：与亲密的人建立稳定、互相支持和信任的关系，得到情感上的支持和理解。

• 独立和自主性：拥有独立思考、决策和行动的能力，自主管理自己的生活和处理困难。

• 心理安全：在自己的情感和内心世界中感到安全，能够表达真实的感受和需求，得到理解和接纳而不受到批评或伤害。

• 稳定的环境：生活在稳定、可靠和有规律的环境中，不受到严重的威胁、危险或不确定性的影响。

建立真正的安全感需要时间和努力。这可能包括加强自我认知、培养积极的人际关系、发展健康的应对机制和寻求专业帮助。心理咨询师或治疗师可以提供指导和支持，帮助您发展和巩固安全感的能力。

一个开口闭口就是说钱的女人，到底是一个怎样的人

一个开口闭口就是说钱的女人，往往是一种对金钱有着执念的人。她们看待世界的方式，都与金钱紧密相连。即便是在日常生活中，她们也会不断地思考如何获取更多的财富。这些女人往往不只是追求物质上的享受，还包括了对金钱带来的地位、权力和社交圈子等方面的追求。 这类女人通常都有着自己独特的一套金钱观和理财方法。她们可能会把所有的积蓄都投入某些高风险、高回报的投资项目中，或者利用各种手段从他人那里获取更多的资本。但是，在这个追逐财富和地位的过程中，这类女人也会付出代价。她们可能会牺牲自己原本应该拥有的幸福和家庭，甚至将自己变得心胸狭窄、冷漠无情。 我们也不能一概而论地认为所有追求金钱的女人都是这样。有些女性可能

怎样看待那些喜欢人群，各种局中话最多人缺乏安全感？

一个人喜欢热闹，插入各种话题，但是又缺乏安全感，其实这个人内心深处是很自卑的，总想在各种场合展现自己，让别人看到自己的优点，突出自己，让自己多么的与种不同，多方面的体现出来没有自信，很可悲的一个人。

生活中没有极度安全感，总是感到恐惧怎么办？

古语云：天有不测风云、人有旦夕祸福。命运不可琢磨，每个人生活在这个世界上都想过得幸福快乐，都想趋吉避凶。安全感本是人的基本需求之一，没有安全感，人就会终日栖栖遑遑。

在生活中没有安全感，是人们患上心理疾病最重要的原因。生活当中谁都会有恐惧心理，恐惧心理极大影响一个人的成功。如果我们有恐惧心理，一味地消极对待，那么不管在生活还是职场上都会特别失败。我们该如何做才能消除恐惧心理呢?

一、不做无法收场的坏事。有一句俗语：不做亏心事不怕鬼敲门，它的字面意思： 不做违背良心的事,晚上睡觉就不会害怕鬼来找。所表达的就是人只有不做坏事，才能保持内心的安宁平和 ，如果做了坏事，就很可能杯弓蛇影，惶惶不可终日。在现实中，有些灾难是天定，是意外、无法抗拒的，有些灾难是自找的，自私和贪婪是人类的本性，但面对诱惑，一定要评估可能会出现的最坏后果，如何这个后果你无法掌控，可能会彻底改变你的生活，那么你做起来就一定要谨慎。人的命运改变往往就在几分钟，你一个错误决定，可能会造成你一生的恐惧。

二、找出诱发恐惧的原因。造成心理恐惧有以下四个方面原因： 1.压力与期待的恐惧；2.被拒绝与被遗弃的恐惧；3.被误解或被忽略的恐惧；4.在身体上或精神上受虐待或受侵犯的恐惧。找出诱发自己恐惧的原因，想想是哪些事情让自己感到危险，觉得受到了威胁，只要自己认真地思索，并采取积极的措施，就可以把一切不好的苗头扼杀在摇篮之中，这样就会令自己的心安定下来。可以记下自己所恐惧的事情以及原因，想想它是如何让自己感到害怕的，然后要反思如何解决它，当恐惧被写在纸上的时候，便会失去力量。

三、要接受无法改变的事实。回想那些给自己造成创伤性的生活事件，分析出自己潜意识中的心理冲突，使之上升到意识的层次。只要自己真正地觉悟，心灵觉醒了，恐惧症状往往就会消失。已经发生的事情是无法改变的，你只有去接受，接受了你就不会再那么难受，你不接受就好比你走路遇到一堵墙，你非要把墙撞开，结果只有让你头破血流，最好的办法就是绕开它。遇到恐惧的事情，一定要及时发泄出来，不要让它盘踞你的身体里，这样会形成一种阴影，成为一个黑暗的世界。这也需要我们接受恐惧，不要因为自己感到恐惧就认定自己懦弱，我们的目标不是完全摆脱恐惧，而是接受它，了解它，不让恐惧成为完成正确的事情的阻碍。

说到这里我想起电影《美丽心灵》当中的，博弈论提出者纳什教授，他终其一身没有摆脱幻觉的缠绕，那个室友，那个小女孩，会时常出现在他生活中的各个地方，但他接受并克服了他们，这个幻象就像我们身上的软肋——恐惧、懦弱、失控、懒惰，我们终其一身都在和它们战斗，但我们无法完全消灭它们，因为它们本来就是我们自己的一部分，我们只是在漫长的时间中学会了如何和它们相处，不让它们干预我们的生活。

四、对不可预知的事尽最大努力去做。做最好的准备，做最坏的打算。谁也无法准确预测未来会发生什么，你尽自己最大努力去做，它的结果只能听天由命。尽人事以听天命的意思是尽最大的努力干这件事 ，但是事情的结果如何就不能控制，听上天的安排，这句话也该成为做事的一种智慧，一件事，你尽力了，就要把心放下，坦然面对，顺其自然，无论发生什么，都会不遗憾、不后悔。在自己缺乏信心的时候，多想想过去的辉煌成就，多回忆自己成功时的情景，自己的心情就会好转起来，重燃起信心和希，这样就会驱除心中的恐惧和不安，让自己恢复自信。

五、要学会转移注意力。在心情烦躁、胡思乱想、恐惧害怕的时候，找些能吸引自己的东西看看，或是做些体力活，让自己忘却那些痛苦的事情，这样就可以避免胡思乱想，同时也能增强自己的适应能力。心情烦躁时，可以多出去走走，一定不要宅在家里，那样只会越来越胡思乱想。走出去，尽可能参加一些使自己感到轻松开朗的社会活动，做一做自己一直很喜欢但已经很久不做的事情，增加生活乐趣，多和朋友聚会，倾诉心声，还可以进行一些体育锻炼，锻炼后可以给人一种轻松和自己做主的感觉，但是锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果，像散步、健美、舞蹈、太极拳等都可以达到减轻恐惧的效果。

恐惧只是一种幻觉，我们常常会不自觉地编造未来将会发生的恐惧故事，然后不断的去回想它们，很多人都有这种心态，这是一种正常的现象，面对恐惧的时候我们不要一味的退缩，应该冷静下来，鼓励自己一定可以战胜恐惧，只有战胜恐惧自己才可能获得成功。