你们躺平了吗，都是怎样躺平的？

何为“躺平”?如何克服“躺平”心态

现在“躺平”这个词被炒得沸沸扬扬，甚至出现了两个阵营。 一方是痛批“躺平”是一种消极的、懒惰的、堕落的的状态。另一方则表示“躺平”是一种对生活的无奈和无声的抗议。 越来越多的人加入了网络的争吵中，但不会有结果，原因有两点： 1.各自都站在自己的角度看待问题。2.有些人目的不纯，并不是为了解决问题。 所以，很少有人在客观冷静地分析这个现象，更没有人能真正的对待各种不同的声音，采取积极有效的行动。 正如《道德经》所言： 善者不辩，辩者不善。 意思是：懂得完善自己认知的人，不会把完善认知过程放在辩论中解决，而那些热衷于辩论的人，往往很难通过他人去完善自己，反而会变的更加偏激。 我这篇文章，主要是告诉

上班久了如何调整躺平心态？

上班久了，如何调整躺平心态
在现代社会，越来越多的人在长期的职业生活中出现了"躺平"心态。面对压力，他们选择不争不抢，不进不退，甘于平庸，这是一种自我保护的方式，也是对生活无奈的反映。然而，如果这种心态成为一种习惯，可能会对个人的职业发展和生活质量产生负面影响。那么，如何调整这种躺平心态呢？

首先，我们需要认识到躺平心态的负面影响。长期来看，这种心态可能会导致个人职业发展停滞，生活质量下降，甚至可能引发一系列健康问题。因此，我们需要正视这个问题，认识到改变的必要性。

其次，我们需要改变自己的思维方式。躺平心态往往源于一种消极的自我评价，认为自己无法改变现状，也无法取得进步。然而，我们必须明白，每个人都有无限的潜力，只要我们愿意去挖掘、去挑战。我们需要学会积极思考，相信自己的能力，勇敢面对挑战。
再次，我们需要为自己的生活设定目标。目标可以帮助我们明确方向，激发动力。我们可以从短期目标开始，比如提高工作效率，减少无意义的加班，逐步实现长期的职业规划和个人成长。通过实现这些目标，我们可以逐步增强自信心，改变消极的自我评价。

最后，我们需要主动寻求改变。这可能意味着要主动寻找学习机会，提高自己的专业能力；也可能意味着要主动寻找人际交往，扩大社交圈子；还可能意味着要主动争取更多的个人空间和时间，以便进行自我调节和休息。
总的来说，调整躺平心态需要我们全方面的努力。我们不仅需要正视问题，改变思维方式，设定目标，还需要主动寻求改变。只有这样，我们才能摆脱消极的自我评价，挖掘出自己的潜力，实现个人的职业发展和生活质量提升。

所以，让我们从现在开始，积极面对挑战，勇于改变现状，为自己的未来努力拼搏吧！
在这个充满挑战和机遇的时代，我们每个人都可以成为自己人生的主人。不要让躺平心态成为前进的绊脚石，而要把它当作一次重新审视自我、调整心态的机会。

记住，只有勇敢迎接挑战，才能不断成长和进步。让我们一起努力，成为更好的自己！

躺平是一种怎样的人生态度？

90后30岁不到，00后刚刚20岁，已经开始学会了养生，嘴上喊着是后浪，杯子里泡的是枸杞，心里想的是富婆我不想努力了。

然而，躺平可以是积极的吗？是主动选择的吗？如何在躺平的人生里找到意义？
知乎话题问答，关于躺平，我是这么写的。
【躺平】是一种策略，图的是静中取意。安静下来才能好好思考人生的真正目标，需求，计划。去掉无用的努力，把有效的行动力放在真正对自己的幸福有效用的行为上。
往大了说是无为而为。

往小了说是
去掉消费主义，去掉无益社交，去掉虚荣虚伪，去掉自我感动的奋斗，进入到真正的思考和认知的道路上，水利万物而不争。
有时候，我们需要先躺平，先冷却下来，才能更清楚的审视社会或者反省自己。

有时候，我们需要先休息，才能更好的前行。
有时候，我们需要先安静，才能找到自己的最佳状态。
有人比较聪明，主动躺平。有人内卷淘汰，被动躺平。如何躺下来的不重要，重要的是既然躺了，就好好休息一下，躺下来也有躺下来的视角。万丈深渊下去也是鹏程万里，踩着海底反而很安心。不慌不忙不急不躁的自信，其实是一种敢于面对失败内心不再焦虑的成熟和勇气，这一份格局和胸襟，没有经过磨炼和躺平的人是不会懂的。
退一万步说，躺平即使没有任何实质性的成果收获，最起码你也去掉了焦虑，收获了平和。
知足者常乐，谁敢说这种平和的心态不是直达幸福的一种捷径呢？

「躺平」是一种主动的选择吗？如何在躺平的同时寻找人生的意义？

在这几年，“躺平”这个词被太多人提起来了，而且一般都把它当成一个贬义词，这样的理解真的就是对的吗？

为什么有这么人要“躺平”？

“躺平”很多时候并不是一种主动的选择，而且有人一直在逼自己走自己不喜欢的路，太累了，身体已经到了极致了，需要停下来休息一下了。

我们每一个人都生活在一个集体无意识的催眠里，你应该考上什么大学？你应该做一份怎样的工作，在多少岁之前结婚？你应该要生孩子而躺平，其实就是对这种集体无意识催眠的一种反抗，它深层的一个正向含义就是我要找到属于我自己的生命节奏。

年轻人选择躺平，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训，这个其实是可以理解的，也属于正常的反应呀。

---

这个““躺平”真的是坏事吗？

在我看来，真正的躺平就是，暂时从日常生活中脱离出来，去思考自己的热爱，去思考自己究竟享受什么，然后去做去实践去完成。只管尽情享受那个投入的过程，对结果不要有任何期待。

躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板”，选择最无所作为的方式反叛裹挟。躺平是一种抗拒，抗拒本身是一种能量，这种能量在你的身上爆发了，它不是一个坏事，它和咸鱼不是一个概念，是有机会翻身的。

你完全可以借躺平放松自己，观察一下身边的人和事，身份、角色和他的言行高度一致的人，就是你身边最靠谱的人。多和他们在一起，你就会变得越来越积极，你就会借助躺平的这个力量，找到真正自己想要的东西。

---

“卷又卷不动，躺又躺不平”我们应当如何去寻找自己的平衡点，如何去调节自己呢？

其实我觉得可能这就是人生吧，中国老祖宗说的一句话叫好“吃不如饺子，舒服不如倒着”。这就说明对于我们的老祖宗来说，他当然知道“躺着”是最舒服的，这首先躺平就有他强大的文化背景和基础。

但另一方面，我们也知道躺时间久了浑身酸疼，不躺着很难受，躺久了更难受，这就是我们不可以一直躺着的原因。因此我觉得，累了躺一躺挺好的，躺一躺的时候想想起来了之后干什么，怎么干，然后还能够有信心的起来。

在不同的阶段的时候，无论是“躺平”还是“站着”都要能享受它。躺的那段时间也能享受躺，而不是躺着的时候巨大的焦虑，起来了的时候又想躺着，那最后永远没舒服过。因此我觉得真累极了，躺一躺，但是躺不是为了一直躺下去，因为我觉得人生的终点是真正的躺平，还远着呢。

躺平是一种怎样的人生态度

躺平是一种倾向于放弃进取和竞争的人生态度，持有这种态度的人通常会选择放弃追求更高的地位、更多的财富或者更多的成就感，而是选择保持现有的生活状态和简单的需求。 躺平主义者认为现代社会的竞争和压力是不健康的，他们认为为了获得更高的收入和更好的生活而奋斗是徒劳无功的，因此他们选择放弃这种生活方式。躺平主义者追求一种简朴、平静和自然的生活方式，他们通常不会购买昂贵的物品或者追求豪华的生活方式，而是更愿意在自然、艺术和文化方面进行投资。 虽然躺平主义者的生活方式可能与主流社会的价值观不同，但他们仍然对自己的选择感到自豪和满足。他们认为生命的意义不在于追求更多的物质财富或者更高的社会地位，而是享受简单的生