为什么我会封闭自己呢
1、何谓封闭的自我? 看看大家怎么说:经常处于拒绝、防备状态;不敢表达自己真实的想法和需求;不相信自己和别人;试图内化和压抑情绪;不接受新鲜的人事物;无法与人沟通,不被他人理解;拒绝与人沟通,逃避现实生活;无法接受别人的观点;在家里不出门,比较宅;把自己封闭起来;比较自我;感觉自己和别人都不好;觉得别人不理解自己;害怕被伤害;伪装自己;害怕被控制;害怕说出来会被批判;活在自己的世界里;想怒却怒不起来,只能自己消化;没有朋友,感到孤独;不主动跟别人说话;不主动做自己想做的事情,思想行为永远达不成一致;害怕得罪人,在意别人对自己的看法,维护所谓的完美形象,无法表达自己的想法,压抑真情实感;不愿意碰
为什么越来越多的人封闭自我,不与父母沟通呢?
可能存在普遍性。即各个年龄层次的人都可能产生。儿童有电视幽闭症,青少年有性羞涩引起的恐人症、社交。
- 自我封闭的原因。
①生活挫折。自我封闭行为与生活挫折有关,具有这种异常心理的人在生活、事业上遭到波折与打击后。
②年龄增长有关。随着年龄的增长,在内心中对自身的期望或者说是理想已经有明确的看法,认为自己或许已经尽力了,即使再努力也不会取得更大的突破。简单的说就是随着年龄的增长,对自己没有了信心;
③自卑情绪所致。自卑是人们对自己虚设的一种自我否定,也就是说‘自己瞧不起自己‘,缺乏自信和自强。这种心理一般表现为害怕失败,或者说不能正确对待失败。所以就自我封闭。
④过分的自尊心所致。自尊心理不能过分。一个人在社 交中过分自尊心理占据指导和支配地位,就会怕自己的行为是否失当,怕人们会怎么看待自己。,不愿与比自己强的人交往,担心相比之下,会掉自己的‘价‘,失去 尊重。如此思来想去,就会把自己封闭起来,不与外界往来,孤家寡人,慢慢地就难以适应现代社会了。
- ⑤青春期的到来。随着孩子们青春期的到来。孩子们产生了摆脱父母的心理。面对纷繁的现实世界,繁杂的人际关系以及沉重的学习压力,又感到一种内心的不安全感。于是,开始变得孤僻,害怕人际交往,在内心中产生一种莫名其妙的封闭心理。渴望与同学进行交往,羡慕其他同学快快乐乐,无忧无虑地参加集体活动,可她却又害怕主动与别人交往,还抱怨别人对她不理解、不接纳。
- 怎么改善。①要有积极交往的渴望,没有渴望,没有动力就很难改善,想象自己有很多朋友是不是很好玩。有闺蜜,有困难可以倾诉;②在生活工作中,善于表现自己的长处,与同事正常交往,充满自信,正能量,改善自己的人际关系。多与别人交谈,敞开心扉,能容他人,他人也就能容自己。多与人交谈就会渐渐地敢于说出自己的心里话,就会与人坦诚相待,就会容许别 人发表自己的见解,彼此相容就会达成一致,就会建立友谊,你也就学会了交际。
为什么人会自我封闭
害怕失去,害怕改变。不敢面对自己,面对社会,面对生活,想通过逃避将这种害怕躲过去。认为如果改变了,就会失去现在仅有的一切,认为这样的固着可以挽留一些可能已失去,或是即将失去事实或是人。比起失去的痛苦,而选择自我封闭!
我感觉自己心理出现了问题,感觉到自己封闭起来,不再关注生活,日夜看小说
为什么会有自我封闭的心理? 自我封闭的心理是因为自尊心过于强烈而引起的,有一部分的人在社交的过程中自尊心太强,占据了指导以及支配地位,害怕自己的行为出现差错,很在乎别人对自己的看法,甚至因为过强的自尊心而不喜欢和其他人交往,尤其是不喜欢和比自己优秀的人交往,担心自己会丢面子失去了尊严,最终把自己封闭起来来达到安全。自我封闭主要是指让自己和外界隔离,几乎没有任何的社交活动,不与任何人交往,一般自我封闭的人群很孤独、没有朋友,甚至非常害怕社交活动。 怎么自我调适自我封闭心理? 1、要学会接受自己 在我们生活中常常会面对很多的挫折,有的人总是把失败推在自己身上,抱怨自己,非常的关注别人对自己的评价,
感觉自己很是自我封闭?
你这个情况最好还是积极尝试交些新的朋友,多沟通促进,只有这样你才能从封闭的世界走出来!祝你好运! 我也有这样的情况,不知道该咋办! 自我封闭是指将自己与外界隔绝开来,很少或根本没有社交活动,除了必要的工作、学习、购物以外,大部分时间将自己关在家里,不与他人来往。自我封闭者都很孤独,没有朋友,甚至害怕社交活动,因而是一种环境不适的病态心理现象。 如果有自我封闭心理现象,应该及时去医院看心理门诊,找医生好好聊一聊,并进行自我心理调适。 一、学会将成功归因于自己,把失败归结于外部因素,不在乎别人说三道四。 二、提高对社会交往与开放自我的认识,既要了解他人,又要让他人了解自己,在社会交往中确认自己的价